Vera Ramos

Psicologia Clínica

"O sentimento interno de liberdade é um dos aspectos mais preciosos da psicoterapia de qualquer pessoa".

O acompanhamento psicológico de orientação psicanalítica tem como principais objectivos ampliar a concepção de si mesmo, desenvolvendo recursos emocionais que permitam o superar das dificuldades, e uma vivência mais satisfatória. 

Nesse sentido, engloba o trabalho sobre o alívio de sintomas, aumenta a capacidade para pensar sobre si mesmo, tornando consciente o que não é (insight), o livre-arbítrio, identidade, auto-estima, reconhecer e lidar com os sentimentos, a força do ego e coesão interna, amor, trabalho e dependência madura (a aceitação daquilo que não pode ser mudado e uma nova capacidade para mudar o que ainda é possível mudar) e o luto daquilo que não é possível, preparando a cena para se desfrutar do que ainda o é.

Ludoterapia

Na impossibilidade de uma criança se sentar em frente ao psicólogo e falar sobre os seus problemas, surge o brincar na consulta de psicologia infantil - Ludoterapia - no qual a criança expressa so seus conflitos internos, as suas frustrações, as suas dificuldades e anseios. Desta forma, através do brincar a criança aprende a reparar as situações que lhe causam conflito, inicialmente ao nível da fantasia e posteriormente transpondo a solução para o mundo real.

Avaliação Psicológica

A avaliação psicológica trata-se de um conjunto de recursos a nível teórico e metodológico, que auxiliam no estudo da personalidade e de outras funções cognitivas. Visa igualmente avaliar as potencialidades e áreas de maior dificuldade da criança e adolescente.

Quando procurar ajuda - Adultos

"Sinto-me desmotivado e sem energia..."

"Estou sempre irritado e discuto com tudo e todos!"

"Não consigo dormir, estou sempre em estado de alerta!"

"Não aguento os problemas com o meu filho..."

Situações de:

- Depressão

- Ansiedade/fobias/ataques de pânico

- Burnout

- Processos de divórcio

- Luto

- Dificuldades relacionais (família, filhos...)

- Alterações comportamentais e emocionais.

Não hesite, procure ajuda.

Quando procurar ajuda - Crianças e Adolescentes

Com as crianças nem sempre é fácil para os pais compreenderem o que se passa, pois é para elas dificil expressar verbalmente o que sentem e pensam, fazendo muitas vezes birras, gritando e chorando. É por isso importante estarmos atentos a possíveis alterações de comportamento.

A adolescência é um período de grandes transformações, tanto a nível psicológico, como físico e social, pelo que podem surgir dificuldades que deverão ser avaliadas e intervencionadas.

- Autismo

- Perturbações alimentares

- Alterações do sono

- Enurese / encoprese

- PHDA

- Ansiedade

- Resistência e/ou aversão em ir à escola

- Demonstrações constantes de tristeza

- Dificuldades de Aprendizagem

- Irritabilidade e agressividade recorrentes

- Isolamento social

- Comportamentos de risco (consumo de estupefacientes, auto-mutilação, tentaivas de suicídio...)